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ebreuil champsVTT

rando au départ d ebreuil val de sioule ,nombreux passages a pieds ou vélo pour les costauds,de bonnes grimpettes et descentes techniques dans les passages boisés
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29 km
+685 m/-753 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.06 km
1262 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
685 m
753 m
614 m
342 m
468 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:43
10 décembre 2011
16:22
02:38:35
02:27:12
00:11:23

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

64.7 km/h
au km 20.3

584 m/h
1h00m47s

-1091 m/h
0h35m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h27m12s

770 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:2850 - 99 w00:25:55100 - 149 w00:17:59150 - 199 w00:15:30200 - 249 w00:12:53250 - 299 w00:06:39300 - 349 w00:01:56+ 350 w00:01:09

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s499 watts1m413 watts2m312 watts5m238 watts10m210 watts20m149 watts40m134 watts1h117 watts

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2529SB - Gannat / Menat 2530SB - Aigueperse / Châtel-Guyon / Manzat