Trace du 8/12/2011
Actions 3D 83.9 km
+1856 m/-1682 m
08:33
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Longueur et nombre de points 83.92 km
2140 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1855 m
1683 m
1173 m
301 m
659 m
Date et durée 08 décembre 2011
08 décembre 2011
10:57:12
08:33:39
02:23:33
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
42.9 km/hau km 42.2
434 m/h3h38m51s
-1051 m/h1h20m31s
km Temps Vitesse Pause 1 09'58" 6 km/h 2 04'44" 12.7 km/h 3 05'35" 10.8 km/h 4 05'12" 11.5 km/h 5 04'54" 12.3 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 04'10" 14.4 km/h 9 05'16" 11.4 km/h 03'27" 10 05'20" 11.2 km/h 11 09'27" 6.4 km/h 12 09'29" 6.3 km/h 13 10'20" 5.8 km/h 14 09'24" 6.4 km/h 15 08'49" 6.8 km/h 02'17" 16 09'55" 6 km/h 11'57" 17 11'17" 5.3 km/h 18 11'27" 5.2 km/h 19 10'39" 5.6 km/h 20 06'32" 9.2 km/h 21 06'23" 9.4 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 04'40" 23 08'09" 7.4 km/h 24 06'42" 9 km/h 25 07'04" 8.5 km/h 48'49" 26 04'59" 12 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 28 04'11" 14.4 km/h 29 04'20" 13.9 km/h 30 04'48" 12.5 km/h 31 03'12" 18.8 km/h 32 03'23" 17.8 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 04'21" 13.8 km/h 05'48" 35 03'16" 18.3 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 03'41" 16.3 km/h 38 17'13" 3.5 km/h 02'45" 39 03'24" 17.7 km/h 40 07'11" 8.4 km/h 41 05'08" 11.7 km/h 42 05'07" 11.7 km/h 43 03'28" 17.3 km/h 44 04'07" 14.5 km/h 45 04'01" 15 km/h 46 04'13" 14.2 km/h 47 05'31" 10.9 km/h 48 04'50" 12.4 km/h 18'59" 49 08'22" 7.2 km/h 50 08'28" 7.1 km/h 51 11'41" 5.1 km/h 52 08'04" 7.4 km/h 06'41" 53 08'27" 7.1 km/h 54 06'12" 9.7 km/h 55 06'56" 8.6 km/h 56 08'16" 7.3 km/h 57 08'07" 7.4 km/h 58 06'20" 9.5 km/h 10'38" 59 04'57" 12.1 km/h 60 10'46" 5.6 km/h 61 07'59" 7.5 km/h 04'28" 62 07'02" 8.5 km/h 63 08'04" 7.4 km/h 64 08'54" 6.7 km/h 13'06" 65 05'12" 11.6 km/h 66 07'57" 7.5 km/h 67 06'38" 9 km/h 68 03'48" 15.8 km/h 69 05'06" 11.8 km/h 07'15" 70 02'15" 26.6 km/h 71 02'12" 27.2 km/h 72 02'11" 27.6 km/h 73 02'52" 20.9 km/h 74 04'35" 13.1 km/h 75 05'37" 10.7 km/h 76 02'20" 25.8 km/h 77 04'07" 14.6 km/h 78 11'26" 5.2 km/h 79 04'15" 14.1 km/h 02'43" 80 02'51" 21 km/h 81 02'16" 26.5 km/h 82 02'29" 24.2 km/h 83 02'06" 28.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts8h33m39s
2018 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:12:35 50 - 99 w 02:08:41 100 - 149 w 01:34:58 150 - 199 w 00:41:35 200 - 249 w 00:11:33 250 - 299 w 00:06:56 300 - 349 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 305 watts 2m 285 watts 5m 272 watts 10m 222 watts 20m 208 watts 40m 191 watts 1h 174 watts
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