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markitos le 09.12.2011

le tour de Bleau (VTT)

38km
468m
03:30
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Un tour de la ville par la forêt sur une trace alternant des singles joueurs, techniques et tout petit peu de roulant.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.99 km
1558 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
468 m
467 m
150 m
43 m
99 m

Date et durée

14 octobre 2010
11:07
14 octobre 2010
15:10
04h02m07s
3h32m28s
00h29m39s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 10.8

344 m/h
0h42m17s

-519 m/h
0h24m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
3h32m28s

653 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:4750 - 99 w00:49:56100 - 149 w00:27:37150 - 199 w00:10:38200 - 249 w00:00:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m195 watts2m168 watts5m143 watts10m120 watts20m109 watts40m79 watts1h73 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Samoreau · Les plus belles randonnées autour de Samoreau
https://www.visugpx.com/1323433156
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