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niala777 le 09.12.2011

Thorigny - Sevran (VTT)

45km
251m
02:45
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aller par la Dhuis, retour par le canal de l'Ourcq

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.71 km
1679 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
258 m
132 m
37 m
84 m

Date et durée

09 janvier 2011
08:40
09 janvier 2011
11:41
03h01m05s
2h38m43s
00h22m22s

Vitesse et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 44.3

568 m/h
0h17m42s

-1053 m/h
0h08m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h38m43s

867 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:5550 - 99 w00:40:59100 - 149 w00:38:38150 - 199 w00:26:08200 - 249 w00:08:58250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m229 watts2m206 watts5m191 watts10m184 watts20m140 watts40m117 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
https://www.visugpx.com/1323431231
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