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Dampmart - Croissy-BeaubourgVTT

circuit prenant en partie le parcours marathon de Marne et Gondoire
Actions
37 km
+185 m/-197 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.75 km
1464 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
197 m
109 m
34 m
62 m

Date et durée

07 février 2011
14:55
07 février 2011
17:11
02:15:31
02:06:43
00:08:48

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 16.7

452 m/h
0h12m29s

-1119 m/h
0h04m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h06m43s

680 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:1650 - 99 w00:41:55100 - 149 w00:42:45150 - 199 w00:12:36200 - 249 w00:02:01250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m266 watts2m226 watts5m205 watts10m153 watts20m133 watts40m128 watts1h117 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C