Très bons singles après Jossigny
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.88 km
1394 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
223 m
139 m
33 m
98 m
Date et durée 07 mars 2011 10:56
07 mars 2011 13:16
02:20:02
02:18:34
00:01:28
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
45.4 km/hau km 31.6
515 m/h0h10m50s
-1911 m/h0h02m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 03'40" 16.4 km/h 6 05'36" 10.7 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 03'42" 16.2 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 03'06" 19.3 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 04'55" 12.2 km/h 20 04'19" 13.9 km/h 21 07'52" 7.6 km/h 22 07'12" 8.3 km/h 01'28" 23 03'00" 19.9 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'57" 20.3 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 03'13" 18.7 km/h 28 03'35" 16.7 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'29" 17.3 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 01'34" 38.4 km/h 33 04'07" 14.6 km/h 34 03'08" 19.1 km/h 35 01'58" 30.6 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'17" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h18m34s
778 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:45 50 - 99 w 00:36:40 100 - 149 w 00:39:53 150 - 199 w 00:20:09 200 - 249 w 00:04:52 250 - 299 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 396 watts 2m 319 watts 5m 175 watts 10m 156 watts 20m 143 watts 40m 126 watts 1h 114 watts
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