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Dampmart - Villeneuve St DenisVTT

Très bons singles après Jossigny
Actions
40 km
+212 m/-223 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.88 km
1394 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
223 m
139 m
33 m
98 m

Date et durée

07 mars 2011
10:56
07 mars 2011
13:16
02:20:02
02:18:34
00:01:28

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 31.6

515 m/h
0h10m57s

-1911 m/h
0h02m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h18m34s

784 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:4050 - 99 w00:36:46100 - 149 w00:39:47150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:04:52250 - 299 w00:00:40300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m396 watts2m319 watts5m175 watts10m156 watts20m131 watts40m120 watts1h111 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C