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niala777 le 13.03.2011

Thorigny - CoutevroultVTT

pas de difficulté particulière
Actions
3D
39.7 km
+297 m/-303 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.66 km
1493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
303 m
135 m
35 m
70 m

Date et durée

13 mars 2011
08:20
13 mars 2011
11:34
03:13:46
03:01:46
00:12:00

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 29.6

626 m/h
0h19m48s

-766 m/h
0h14m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
3h01m46s

702 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2550 - 99 w00:31:13100 - 149 w00:32:27150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:05:16250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s519 watts1m468 watts2m365 watts5m229 watts10m198 watts20m152 watts40m128 watts1h126 watts

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