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+209 m/-214 m
03:42
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Longueur et nombre de points 81.25 km
2363 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
214 m
131 m
32 m
50 m
Date et durée 29 mars 2011
29 mars 2011
03:55:34
03:42:43
00:12:51
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
41.3 km/hau km 54.3
550 m/h0h10m49s
-1226 m/h0h04m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'28" 24.3 km/h 2 05'02" 11.9 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 03'35" 16.7 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 02'36" 23 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 02'13" 27 km/h 10 02'52" 21 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 03'05" 19.5 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 02'21" 25.4 km/h 16 02'33" 23.6 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 06'10" 25 02'23" 25.1 km/h 26 02'20" 25.7 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 02'17" 26.3 km/h 30 02'09" 27.8 km/h 31 02'05" 28.8 km/h 32 04'17" 14 km/h 33 03'06" 19.3 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 03'31" 17.1 km/h 39 03'02" 19.7 km/h 40 03'05" 19.5 km/h 41 02'10" 27.7 km/h 42 02'02" 29.4 km/h 43 03'43" 16.1 km/h 44 03'03" 19.7 km/h 45 03'15" 18.4 km/h 46 03'14" 18.6 km/h 47 02'56" 20.5 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'36" 23.1 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 02'35" 23.3 km/h 52 02'52" 21 km/h 06'41" 53 02'29" 24.2 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 55 02'37" 22.9 km/h 56 02'31" 23.8 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 02'27" 24.6 km/h 59 02'24" 24.9 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 02'23" 25.1 km/h 63 02'17" 26.3 km/h 64 02'28" 24.4 km/h 65 02'24" 24.9 km/h 66 02'24" 24.9 km/h 67 02'19" 25.9 km/h 68 02'27" 24.4 km/h 69 02'39" 22.7 km/h 70 02'39" 22.7 km/h 71 02'52" 21 km/h 72 02'47" 21.6 km/h 73 05'18" 11.3 km/h 74 02'45" 21.8 km/h 75 02'31" 23.8 km/h 76 02'21" 25.4 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 02'25" 24.8 km/h 79 02'56" 20.5 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h42m43s
1718 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:49 50 - 99 w 00:22:11 100 - 149 w 01:12:24 150 - 199 w 01:31:05 200 - 249 w 00:12:33 250 - 299 w 00:00:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 268 watts 2m 236 watts 5m 211 watts 10m 192 watts 20m 176 watts 40m 162 watts 1h 157 watts
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