en grande partie, suivi du parcours du BMO 2010 35km
Actions 3D 35.4 km
+467 m/-452 m
02:34
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Longueur et nombre de points 35.35 km
1671 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
453 m
116 m
25 m
64 m
Date et durée 05 avril 2011 08:24
05 avril 2011 11:15
02:50:33
02:34:31
00:16:02
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
49.6 km/hau km 15.2
521 m/h0h40m31s
-1046 m/h0h19m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 23.9 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 04'20" 13.8 km/h 4 03'33" 16.9 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 03'24" 17.7 km/h 7 04'06" 14.6 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 07'49" 7.7 km/h 10 04'16" 14 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 03'15" 18.4 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 05'54" 10.2 km/h 16 05'23" 11.1 km/h 02'56" 17 05'47" 10.4 km/h 18 07'46" 7.7 km/h 03'05" 19 04'57" 12.1 km/h 20 07'06" 8.5 km/h 21 03'16" 18.3 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 01'51" 23 07'14" 8.3 km/h 08'10" 24 03'16" 18.3 km/h 25 06'39" 9 km/h 26 05'14" 11.5 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 28 03'15" 18.5 km/h 29 04'16" 14.1 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'56" 15.2 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 02'59" 20.1 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h34m31s
751 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:13 50 - 99 w 00:42:40 100 - 149 w 00:34:59 150 - 199 w 00:15:38 200 - 249 w 00:10:09 250 - 299 w 00:00:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 244 watts 2m 230 watts 5m 186 watts 10m 166 watts 20m 144 watts 40m 127 watts 1h 123 watts
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