un beau mur à monter à Carnetin, suivi d'un super single
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.61 km
1489 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
400 m
128 m
37 m
67 m
Date et durée 22 avril 2011 16:18
22 avril 2011 19:35
03:16:48
02:10:10
01:06:38
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
46.4 km/hau km 24.3
704 m/h0h24m13s
-1391 m/h0h11m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'45" 21.8 km/h 2 02'45" 21.9 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 7 04'27" 13.5 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 03'41" 16.3 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 05'45" 10.4 km/h 13 04'13" 14.3 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 05'38" 10.6 km/h 16 04'59" 12 km/h 17 05'00" 12 km/h 18 03'28" 17.3 km/h 19 03'27" 17.4 km/h 20 04'41" 12.8 km/h 21 02'37" 22.9 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 01'58" 30.5 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 02'26" 24.6 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'46" 21.7 km/h 30 02'50" 21.1 km/h 31 03'49" 15.7 km/h 66'38" 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'38" 22.7 km/h 34 02'30" 24.1 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'37" 23 km/h 37 02'44" 21.9 km/h 38 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts2h10m10s
888 Cal409 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:47 50 - 99 w 00:13:47 100 - 149 w 00:49:58 150 - 199 w 00:30:30 200 - 249 w 00:09:26 250 - 299 w 00:01:29 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 279 watts 2m 257 watts 5m 215 watts 10m 169 watts 20m 160 watts 40m 144 watts 1h 143 watts
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