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Dampmart - Brou (VTT)

un beau mur à monter à Carnetin, suivi d'un super single
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39km
+392m/-399m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.6 km
1489 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
400 m
128 m
36 m
67 m

Date et durée

22 avril 2011
16:18
22 avril 2011
19:35
03h16m32s
2h09m54s
01h06m38s

Vitesse et denivelés horaires

17.8 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 24.2

704 m/h
0h24m13s

-1385 m/h
0h11m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
2h09m54s

891 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4850 - 99 w00:13:45100 - 149 w00:50:04150 - 199 w00:30:24200 - 249 w00:09:26250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m279 watts2m257 watts5m215 watts10m169 watts20m151 watts40m143 watts1h142 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1323362900
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