facile et sans surprise
Actions 3D 31.2 km
+149 m/-145 m
01:27
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Longueur et nombre de points 31.18 km
837 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
145 m
82 m
37 m
51 m
Date et durée 06 mai 2011 09:05
06 mai 2011 11:41
02:36:32
01:27:54
01:08:38
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
41.3 km/hau km 4.5
736 m/h0h05m24s
-1020 m/h0h03m36s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 23 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'25" 24.8 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 04'18" 13.9 km/h 6 02'20" 25.6 km/h 7 02'11" 27.4 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 02'07" 28.3 km/h 11 04'01" 14.9 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 02'14" 26.8 km/h 14 02'24" 24.9 km/h 15 03'24" 17.7 km/h 68'38" 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'24" 24.9 km/h 19 03'51" 15.6 km/h 20 04'06" 14.7 km/h 21 03'05" 19.5 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 02'31" 23.9 km/h 26 03'11" 18.9 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 31 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts1h27m54s
669 Cal457 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:37 50 - 99 w 00:12:21 100 - 149 w 00:22:13 150 - 199 w 00:32:32 200 - 249 w 00:07:24 250 - 299 w 00:02:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 256 watts 2m 240 watts 5m 209 watts 10m 199 watts 20m 179 watts 40m 156 watts 1h 147 watts
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