que de la piste cyclable...C'est pour se dégourdir les jambes
Actions 3D 52.3 km
+78 m/-24 m
02:16
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Longueur et nombre de points 52.28 km
1513 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
25 m
58 m
-2 m
27 m
Date et durée 10 mai 2011
10 mai 2011
02:22:29
02:16:18
00:06:11
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
37.5 km/hau km 0.2
718 m/h0h02m32s
-284 m/h0h01m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'03" 29.4 km/h 2 06'18" 9.5 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'16" 26.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'27" 24.4 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 02'14" 26.8 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'36" 23 km/h 19 02'27" 24.6 km/h 20 02'10" 27.7 km/h 21 02'12" 27.3 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 25 02'21" 25.4 km/h 26 03'01" 19.8 km/h 02'24" 27 02'35" 23.2 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 03'47" 35 02'11" 27.4 km/h 36 02'03" 29.3 km/h 37 02'02" 29.4 km/h 38 02'07" 28.3 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'35" 23.3 km/h 42 02'36" 23 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'13" 27 km/h 45 02'33" 23.5 km/h 46 02'56" 20.4 km/h 47 02'34" 23.3 km/h 48 02'26" 24.6 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 03'10" 18.9 km/h 51 02'47" 21.5 km/h 52 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h16m18s
1201 Cal529 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:25 50 - 99 w 00:12:02 100 - 149 w 00:32:25 150 - 199 w 00:57:55 200 - 249 w 00:21:13 250 - 299 w 00:02:31 300 - 349 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 321 watts 1m 310 watts 2m 270 watts 5m 233 watts 10m 227 watts 20m 204 watts 40m 186 watts 1h 173 watts
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