Une belle montée sur 7km. La descente à travers champs est pas mal du tout
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23km
+717m/-691m
02:30
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Length and number of waypoints
22.87 km
1889 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
716 m
692 m
1094 m
550 m
783 m
Date et durée
29 mai 2011
16:45
29 mai 2011
19:41
02h56m21s
2h31m43s
00h24m38s
Vitesse et denivelés horaires
9 km/h
Détail »
45.8 km/h
au km 20.5
538 m/h
1h13m11s
-1057 m/h
0h35m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 2 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 3 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 4 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 5 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 6 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 7 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 8 | 10'55" | 5.5 km/h | 16'44" |
| 9 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 10 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 11 | 08'14" | 7.3 km/h | |
| 12 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 13 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 14 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 15 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 16 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 17 | 05'45" | 10.4 km/h | 05'37" |
| 18 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 19 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 20 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 21 | 02'05" | 28.7 km/h | |
| 22 | 01'40" | 35.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
87 Watts
2h31m43s
760 Cal
300 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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