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La Montapeine 2011 - 60kmVTT

très belle rando autour de Meaux. La trace comprend l'AR Dampmart/Meaux si bien du'elle totalise 100km
Actions
101 km
+919 m/-941 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

101.34 km
3642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
919 m
941 m
148 m
38 m
69 m

Date et durée

19 juin 2011
07:50
19 juin 2011
14:20
06:30:13
05:25:25
01:04:48

Vitesse et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 4.8

661 m/h
0h54m16s

-1350 m/h
0h22m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
5h25m25s

2142 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:1850 - 99 w00:54:28100 - 149 w01:29:21150 - 199 w01:02:57200 - 249 w00:36:26250 - 299 w00:06:52300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m303 watts2m275 watts5m241 watts10m223 watts20m205 watts40m164 watts1h153 watts

Plus

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24635479 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS