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Lamomi95 le 07.12.2011

St-Germain - Maisons-Laffite reel (VTT)

34km
+78m/-78m
02:30
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St-Germain - Maisons-Laffite reel
Randonnée sous la pluie du mercredi 7 décembre 2011
HW SdV

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.76 km
629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
78 m
73 m
23 m
37 m

Date et durée

07 décembre 2011
13:25
07 décembre 2011
16:01
02h36m52s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 32.2

395 m/h
0h06m35s

-946 m/h
0h00m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h36m52s

512 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:5050 - 99 w01:16:10100 - 149 w00:12:35150 - 199 w00:00:48200 - 249 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m229 watts2m214 watts5m137 watts10m108 watts20m93 watts40m81 watts1h74 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Conflans-Sainte-Honorine · Les plus belles randonnées autour de Conflans-Sainte-Honorine
https://www.visugpx.com/1323274801
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