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niala777 le 30.06.2011

Thorigny - MontcerfVTT

La vallée du grand Morin est vraiment superbe. 2, 3 côtes un peu raides
Actions
3D
59.5 km
+439 m/-410 m
03:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.51 km
2254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
411 m
140 m
22 m
83 m

Date et durée

30 juin 2011
07:58
30 juin 2011
11:31
03:33:20
03:18:44
00:14:36

Vitesses et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 52.1

614 m/h
0h30m01s

-1121 m/h
0h15m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h18m44s

1230 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5150 - 99 w00:40:00100 - 149 w00:59:14150 - 199 w00:37:28200 - 249 w00:12:57250 - 299 w00:02:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m275 watts2m258 watts5m226 watts10m174 watts20m155 watts40m141 watts1h139 watts

Plus

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15121434 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS 2515SB - Mormant / Rozay-en-Brie / Jouy-le-Châtel
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