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niala777 le 07.12.2011

Dampmart - Quincy (VTT)

37km
240m
02:00
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Roulant sur les bords de Marne, belles montées sur Quincy

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.8 km
1461 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
209 m
133 m
11 m
53 m

Date et durée

15 juillet 2011
08:24
15 juillet 2011
10:40
02h15m24s
2h06m10s
00h09m14s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 0.3

637 m/h
0h12m27s

-1129 m/h
0h09m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
2h06m10s

771 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:0750 - 99 w00:21:27100 - 149 w00:46:09150 - 199 w00:23:18200 - 249 w00:05:41250 - 299 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m267 watts2m220 watts5m179 watts10m141 watts20m129 watts40m113 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1323246095
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