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Actions 3D 60.2 km
+196 m/-192 m
03:10
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Longueur et nombre de points 60.21 km
2289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
193 m
112 m
31 m
76 m
Date et durée 16 août 2011
16 août 2011
03:38:07
03:10:15
00:27:52
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
42.9 km/hau km 0.3
456 m/h0h10m08s
-972 m/h0h03m51s
km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.6 km/h 2 05'38" 10.6 km/h 3 02'57" 20.4 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 02'25" 24.9 km/h 6 02'20" 25.8 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 08'22" 7.2 km/h 13'26" 10 02'45" 21.8 km/h 04'32" 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 04'31" 13.3 km/h 15 03'36" 16.6 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 02'59" 19 04'32" 13.2 km/h 20 05'19" 11.3 km/h 21 04'01" 14.9 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'10" 19 km/h 24 02'47" 21.5 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 04'30" 13.3 km/h 28 03'22" 17.8 km/h 29 03'13" 18.6 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 31 02'48" 21.4 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'23" 25.1 km/h 34 02'10" 27.6 km/h 35 02'06" 28.7 km/h 36 03'08" 19.2 km/h 37 03'05" 19.5 km/h 38 03'16" 18.4 km/h 06'55" 39 02'21" 25.6 km/h 40 04'22" 13.8 km/h 41 02'52" 21 km/h 42 03'10" 18.9 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'18" 26.1 km/h 45 02'35" 23.3 km/h 46 02'17" 26.3 km/h 47 02'50" 21.1 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 02'40" 22.6 km/h 50 02'30" 23.9 km/h 51 02'58" 20.2 km/h 52 02'44" 22 km/h 53 04'17" 14 km/h 54 02'32" 23.6 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 02'19" 25.8 km/h 57 02'32" 23.7 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 03'49" 15.7 km/h 60 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts3h10m15s
1162 Cal366 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:46 50 - 99 w 00:37:12 100 - 149 w 00:54:32 150 - 199 w 00:40:51 200 - 249 w 00:10:45 250 - 299 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:34 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 325 watts 2m 234 watts 5m 228 watts 10m 211 watts 20m 190 watts 40m 160 watts 1h 148 watts
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