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Thorigny - Pontault-Combault AR (VTT)

assez roulant
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60km
+196m/-192m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

60.21 km
2289 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
196 m
193 m
112 m
31 m
76 m

Date et durée

16 août 2011
08:23
16 août 2011
12:01
03h38m07s
3h10m15s
00h27m52s

Vitesse et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 0.3

458 m/h
0h09m31s

-972 m/h
0h03m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
3h10m15s

1175 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:1850 - 99 w00:37:19100 - 149 w00:54:37150 - 199 w00:40:39200 - 249 w00:10:45250 - 299 w00:00:40300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m325 watts2m234 watts5m221 watts10m182 watts20m167 watts40m130 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1323121298
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