Assez fatiguant compte tenu de la longueur et du dénivelé. La montée sur 'Sous le Coux' vaut son pesant de cacahuettes.
Actions 3D 68.8 km
+1301 m/-1296 m
05:47
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Longueur et nombre de points 68.85 km
3827 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1301 m
1296 m
1009 m
456 m
584 m
Date et durée 30 août 2011
30 août 2011
05:55:50
05:47:49
00:08:01
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
50.2 km/hau km 40.5
480 m/h2h09m10s
-1236 m/h0h49m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 2 03'39" 16.5 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'33" 23.6 km/h 5 03'05" 19.5 km/h 6 02'38" 22.7 km/h 7 05'46" 10.4 km/h 8 05'58" 10.1 km/h 9 06'58" 8.6 km/h 10 05'36" 10.7 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 03'17" 18.2 km/h 14 03'43" 16.2 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 04'14" 14.2 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 03'13" 18.6 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 06'35" 9.1 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 06'15" 9.6 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 02'56" 29 05'15" 11.4 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 09'32" 6.3 km/h 32 17'15" 3.5 km/h 33 08'20" 7.2 km/h 34 05'37" 10.7 km/h 35 06'49" 8.8 km/h 36 08'34" 7 km/h 37 08'25" 7.1 km/h 38 15'01" 4 km/h 39 12'08" 4.9 km/h 40 14'32" 4.1 km/h 01'38" 41 03'19" 18.1 km/h 42 04'38" 13 km/h 43 06'07" 9.8 km/h 44 02'32" 23.7 km/h 45 02'02" 29.6 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 03'30" 17.2 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 05'23" 11.1 km/h 50 03'01" 19.9 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 04'12" 14.3 km/h 53 04'00" 15 km/h 54 03'40" 16.4 km/h 02'52" 55 03'32" 17 km/h 56 04'25" 13.6 km/h 57 05'03" 11.9 km/h 58 03'35" 16.8 km/h 59 04'04" 14.8 km/h 60 04'37" 13 km/h 61 08'17" 7.2 km/h 62 07'25" 8.1 km/h 63 02'44" 22 km/h 64 08'13" 7.3 km/h 65 06'40" 9 km/h 66 04'06" 14.6 km/h 67 02'52" 21 km/h 68 01'46" 33.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts5h47m49s
1681 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:21 50 - 99 w 01:10:13 100 - 149 w 01:24:42 150 - 199 w 00:59:43 200 - 249 w 00:08:33 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 239 watts 2m 212 watts 5m 197 watts 10m 191 watts 20m 161 watts 40m 141 watts 1h 133 watts
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