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Dampmart - Voulangis - Bouleurs - Mareuil (VTT)

Rando soutenue. Bon dénivelé (pour la région)
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56km
+750m/-734m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

56.22 km
2415 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
750 m
734 m
133 m
12 m
72 m

Date et durée

07 septembre 2011
15:27
07 septembre 2011
19:12
03h44m40s
3h41m51s
00h02m49s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

53.2 km/h
au km 38.5

520 m/h
0h58m48s

-1035 m/h
0h30m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h41m51s

1203 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:1650 - 99 w00:44:52100 - 149 w01:07:40150 - 199 w00:37:10200 - 249 w00:07:48250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m291 watts2m260 watts5m202 watts10m155 watts20m134 watts40m116 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1323036185
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