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Sortie Natu'Runbike du 04/12 (VTT)

34 Km 600 m de dénivelé
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34km
+601m/-613m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

34.01 km
1523 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
601 m
613 m
461 m
309 m
401 m

Date et durée

04 décembre 2011
08:44
04 décembre 2011
11:38
02h54m16s
2h24m23s
00h29m53s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 28.1

539 m/h
0h52m23s

-1361 m/h
0h21m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h24m23s

802 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:1150 - 99 w00:31:05100 - 149 w00:35:53150 - 199 w00:26:11200 - 249 w00:07:46250 - 299 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m253 watts2m239 watts5m230 watts10m201 watts20m146 watts40m129 watts1h112 watts

Plus

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9716147 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Soudain · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Soudain
https://www.visugpx.com/1323017234
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La Tour-Du-Pin (3232O)