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circuit n°35 bois noirs (VTT)

rando au depart du foyer de ski de fond du montoncel,
circuit roulant dans l ensemble traversé du sichon peut etre delicate par temps de crue.
descente delicate a la pierre qui danse
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34km
+1138m/-1094m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.95 km
1497 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1137 m
1094 m
1247 m
716 m
1011 m

Date et durée

03 décembre 2011
13:40
03 décembre 2011
16:35
02h55m03s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 2

712 m/h
1h26m34s

-1198 m/h
0h47m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
2h55m03s

1092 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:1550 - 99 w00:17:01100 - 149 w00:25:22150 - 199 w00:28:00200 - 249 w00:21:33250 - 299 w00:07:47300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s691 watts1m578 watts2m376 watts5m267 watts10m227 watts20m192 watts40m161 watts1h160 watts

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Itinéraires VTT autour de Lavoine · Les plus belles randonnées autour de Lavoine
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Le Mayet-De-Montagne (2730O)