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niala777 le 11.11.2011

Thorigny - Meaux par les canauxVTT

Aller par le canal de Chalifert et retour par le canal de l'Ourcq.
Très roulant. Bon parcours quand un temps trop pluvieux ne permet plus de passer dans les petits chemins
Actions
3D
47.4 km
+164 m/-158 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.4 km
1772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
159 m
114 m
36 m
51 m

Date et durée

11 novembre 2011
08:24
11 novembre 2011
12:08
03:43:18
03:00:05
00:43:13

Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 47

407 m/h
0h12m39s

-1100 m/h
0h04m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h00m05s

860 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4150 - 99 w01:02:41100 - 149 w00:42:08150 - 199 w00:13:08200 - 249 w00:08:38250 - 299 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m293 watts2m265 watts5m213 watts10m171 watts20m144 watts40m140 watts1h126 watts

Plus

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11515622 [Légende]
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2413OT - Dammartin-En-Goële 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS
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