débalisage partiel du BMO 35km
Actions 3D 28.3 km
+148 m/-205 m
03:10
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Longueur et nombre de points 28.33 km
1870 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
205 m
121 m
40 m
65 m
Date et durée 02 octobre 2011 10:47
02 octobre 2011 15:05
04:18:35
03:10:46
01:07:49
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
28 km/hau km 3.7
352 m/h0h12m47s
-403 m/h0h17m58s
km Temps Vitesse Pause 1 06'52" 8.7 km/h 06'42" 2 05'32" 10.8 km/h 3 07'54" 7.6 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 10'43" 5.6 km/h 6 04'51" 12.4 km/h 7 08'28" 7.1 km/h 8 05'11" 11.6 km/h 9 05'39" 10.6 km/h 10 06'20" 9.5 km/h 01'47" 11 04'28" 13.4 km/h 12 05'53" 10.2 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 02'28" 15 13'24" 4.5 km/h 09'55" 16 02'45" 21.8 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 18 06'37" 9.1 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 07'31" 8 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 01'49" 22 06'41" 9 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 24 10'37" 5.6 km/h 25 05'36" 10.7 km/h 26 06'28" 9.3 km/h 45'08" 27 11'00" 5.5 km/h 28 11'32" 5.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts3h10m46s
384 Cal121 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:04:57 50 - 99 w 00:40:56 100 - 149 w 00:10:58 150 - 199 w 00:01:54 200 - 249 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 204 watts 2m 173 watts 5m 151 watts 10m 141 watts 20m 98 watts 40m 75 watts 1h 70 watts
Plus Affichée 665 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
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