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BMO 14km - Bois des Vallières (VTT)

débalisage de la rando BMO 14km
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20km
+168m/-174m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.15 km
984 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
168 m
174 m
116 m
37 m
66 m

Date et durée

02 octobre 2011
16:06
02 octobre 2011
18:01
01h55m10s
1h37m23s
00h17m47s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 14.9

477 m/h
0h13m44s

-458 m/h
0h13m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h37m23s

364 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:1150 - 99 w00:17:38100 - 149 w00:20:13150 - 199 w00:10:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m177 watts2m170 watts5m130 watts10m121 watts20m103 watts40m97 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1322915229
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