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niala777 le 27.11.2011

Thorigny-Claye-Souilly-Base de loisir de Jablines-ThorignyVTT

Notre rando dominicale du 27/10/2011
Actions
3D
38.6 km
+339 m/-338 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

38.56 km
1740 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
339 m
134 m
38 m
74 m

Date et durée

27 novembre 2011
08:26
27 novembre 2011
11:50
03:24:24
02:42:29
00:41:55

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 37.7

481 m/h
0h30m38s

-853 m/h
0h14m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h42m29s

704 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1250 - 99 w00:44:56100 - 149 w00:28:14150 - 199 w00:18:40200 - 249 w00:05:08250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m241 watts2m228 watts5m205 watts10m200 watts20m171 watts40m137 watts1h128 watts

Plus

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