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Plateau de Vitrolles Massif de l'Arbois (VTT)

Tour VTT du 27/11/11
beau temps,
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35km
+389m/-394m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

34.92 km
1797 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
389 m
394 m
279 m
55 m
187 m

Date et durée

27 novembre 2011
09:44
27 novembre 2011
12:52
03h08m13s
3h05m51s
00h02m22s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 26.9

356 m/h
0h43m11s

-718 m/h
0h22m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
3h05m51s

652 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:3650 - 99 w00:51:52100 - 149 w00:36:14150 - 199 w00:08:57200 - 249 w00:01:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m213 watts2m195 watts5m146 watts10m123 watts20m104 watts40m95 watts1h81 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/1322476608
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