gt13013 le 27.11.2011

27/11/2011 Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

28.43 km
1365 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
810 m
572 m
140 m
348 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE67

Date et durée

27 novembre 2011
09:53
27 novembre 2011
14:08
04h14m39s
2h59m52s
01h14m47s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

539 m/h
1h16m12s

-826 m/h
0h49m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
Max : 189 Watts

544 Kcal
2h50m15s

4ème
/100

Plus

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