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poub7 le 27.11.2011

Rando de Trausse (nov 2011)VTT

Randonnée de 40km au départ de Trausse
Actions
3D
39.9 km
+1247 m/-1260 m
04:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

39.91 km
2652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1246 m
1260 m
525 m
98 m
337 m

Date et durée

27 novembre 2011
08:30
27 novembre 2011
13:19
04:49:12
04:21:16
00:27:56

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 20

467 m/h
2h22m00s

-1134 m/h
1h00m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
4h21m16s

1269 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0950 - 99 w00:46:03100 - 149 w01:01:21150 - 199 w00:50:03200 - 249 w00:07:06250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m260 watts2m241 watts5m203 watts10m173 watts20m166 watts40m157 watts1h145 watts

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