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VTT - Lamanon - Vallon du Suif - 34Km - Dechaines de Cales (VTT)

Parcours explorant le plateau au dessus de Roquemartine, en direction d'Orgon.
Belle succession de petites montées bien raides, et un descente dans le vallon du Suif
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34km
+478m/-484m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.76 km
4080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
484 m
370 m
100 m
191 m

Date et durée

19 novembre 2011
08:20
19 novembre 2011
11:39
03h18m42s
2h55m06s
00h23m36s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 27.9

425 m/h
0h44m51s

-918 m/h
0h24m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h55m06s

656 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:4650 - 99 w00:40:11100 - 149 w00:41:50150 - 199 w00:06:24200 - 249 w00:04:11250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m242 watts2m199 watts5m153 watts10m121 watts20m98 watts40m84 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Lamanon · Les plus belles randonnées autour de Lamanon
https://www.visugpx.com/1322381764
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