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Karl le 23.11.2011

Bouconne - 23/11/2011 - 23 km

Sortie épique de remise en jambes après une longue pause suite au vert luisant...

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3D

23.1 km

+350 m/-363 m

01:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.09 km

1714 pts

Denivelé et altitude

350 m

363 m

268 m

152 m

225 m

Date et durée

23 novembre 2011
19:19

23 novembre 2011
21:11

01:51:48

01:32:30

00:19:18

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 20.9

568 m/h
0h20m48s

-1142 m/h
0h12m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h32m30s

438 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 776 fois et téléchargée 48 fois depuis le 15.11.11 21:06

588412 [Légende]

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