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bruno.ny le 19.11.2011

Mont Fourcat VTTVTT

Le mont fourcat par le col de Rieutord. Descente par single et piste sur Garrabet.
Actions
20 km
+851 m/-1728 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.69 km
3741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
850 m
1729 m
2056 m
573 m
1348 m

Date et durée

19 novembre 2011
13:53
19 novembre 2011
17:22
03:29:01
02:32:35
00:56:26

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 10.2

555 m/h
1h31m32s

-2022 m/h
0h50m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h32m35s

737 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3650 - 99 w00:09:51100 - 149 w00:43:41150 - 199 w00:24:13200 - 249 w00:05:39250 - 299 w00:01:41300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m336 watts2m333 watts5m306 watts10m254 watts20m225 watts40m206 watts1h192 watts

Plus

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111257103 [Légende]
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