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LE TRAIL DES TRUFFIERES (Course à pied)

Parcours en boucle au départ de St Paul 3 Châteaux, du trail des Truffières (19 km) du 20 Novembre 2011
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19km
+501m/-501m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.15 km
1503 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
501 m
297 m
91 m
190 m

Date et durée

20 novembre 2011
09:03
20 novembre 2011
10:34
01h30m30s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 8.7

813 m/h
0h32m16s

-1011 m/h
0h26m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

170 Watts
1h30m30s

884 Cal
586 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:03:14100 - 149 w00:39:25150 - 199 w00:22:13200 - 249 w00:14:17250 - 299 w00:10:21300 - 349 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m311 watts2m282 watts5m264 watts10m235 watts20m202 watts40m185 watts1h182 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Paul-Trois-Châteaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-Trois-Châteaux
https://www.visugpx.com/1321810920
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