Traces de notre sortie du 19/11 avec le groupe 3 des routiers.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.27 km
1586 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
546 m
545 m
551 m
343 m
407 m
Date et durée 19 novembre 2011 08:42
19 novembre 2011 11:56
03:14:42
02:55:00
00:19:42
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
38.1 km/hau km 28.8
464 m/h0h47m48s
-854 m/h0h31m03s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 03'12" 18.7 km/h 3 03'13" 18.6 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 13'20" 5 04'01" 14.9 km/h 6 05'51" 10.3 km/h 7 04'26" 13.6 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 03'07" 19.2 km/h 11 06'08" 9.8 km/h 12 05'24" 11.1 km/h 03'16" 13 05'00" 12 km/h 14 05'25" 11.1 km/h 15 08'48" 6.8 km/h 16 03'57" 15.2 km/h 17 04'02" 14.9 km/h 18 05'38" 10.7 km/h 19 04'07" 14.6 km/h 20 04'01" 15 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 04'54" 12.3 km/h 23 04'39" 12.9 km/h 24 07'53" 7.6 km/h 03'06" 25 06'27" 9.3 km/h 26 02'09" 28 km/h 27 04'24" 13.7 km/h 28 03'11" 18.9 km/h 29 03'15" 18.4 km/h 30 05'14" 11.5 km/h 31 02'53" 20.9 km/h 32 03'00" 20 km/h 33 04'06" 14.6 km/h 34 03'46" 15.9 km/h 35 05'25" 11.1 km/h 36 04'06" 14.6 km/h 37 04'26" 13.5 km/h 38 03'35" 16.7 km/h 39 03'36" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h55m00s
745 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:33 50 - 99 w 00:33:06 100 - 149 w 00:41:28 150 - 199 w 00:12:29 200 - 249 w 00:05:45 250 - 299 w 00:03:25 300 - 349 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 284 watts 2m 256 watts 5m 250 watts 10m 193 watts 20m 146 watts 40m 112 watts 1h 110 watts
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Cartes IGN correspondantes