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valc14 le 19.11.2011

Footing à BUZETCourse à pied

Petit parcours footing ou balade pédestre dans les bois de Buzet
Actions
7 km
+120 m/-120 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.34 km
676 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
120 m
120 m
172 m
121 m
155 m

Date et durée

19 novembre 2011
10:18
19 novembre 2011
11:09
00:51:02

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 6.7

431 m/h
0h07m29s

-371 m/h
0h08m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
0h51m02s

275 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:39:22100 - 149 w00:06:38150 - 199 w00:03:38200 - 249 w00:00:21250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m293 watts2m206 watts5m136 watts10m108 watts20m102 watts40m95 watts1h80 watts

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24354 [Légende]
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