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philippe.sarmeo le 13.11.2011

trail de St Julien en St AlbanCourse à pied

trail de st julien le 13/11/11
Actions
17 km
+756 m/-751 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.86 km
1585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
752 m
375 m
87 m
236 m

Date et durée

13 novembre 2011
08:34
13 novembre 2011
10:42
02:08:31
02:06:37
00:01:54

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 0.6

736 m/h
0h54m46s

-934 m/h
0h42m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
2h06m37s

1005 Cal
476 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0050 - 99 w00:39:36100 - 149 w00:39:01150 - 199 w00:18:16200 - 249 w00:20:08250 - 299 w00:04:10300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m347 watts2m293 watts5m228 watts10m224 watts20m188 watts40m162 watts1h146 watts

Plus

Affichée 486 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
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