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trail de St Julien en St Alban (Course à pied)

trail de st julien le 13/11/11
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17km
+756m/-751m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.86 km
1585 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
756 m
752 m
375 m
87 m
236 m

Date et durée

13 novembre 2011
08:34
13 novembre 2011
10:42
02h08m31s
2h06m37s
00h01m54s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

13 km/h
au km 0.7

779 m/h
0h50m25s

-940 m/h
0h42m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
2h06m37s

999 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1950 - 99 w00:40:20100 - 149 w00:38:29150 - 199 w00:18:19200 - 249 w00:20:35250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s363 watts1m346 watts2m292 watts5m226 watts10m222 watts20m187 watts40m161 watts1h146 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Flaviac · Les plus belles randonnées autour de Flaviac
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La Voulte-Sur-Rhône (3037O)