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Suc de MontchampVTT

Ballade du côté de Lantriac
Actions
20 km
+502 m/-517 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.56 km
938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
517 m
1007 m
716 m
876 m

Date et durée

11 novembre 2011
13:34
11 novembre 2011
16:27
02:53:20
02:01:01
00:52:19

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 16

496 m/h
0h49m46s

-916 m/h
0h28m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h01m01s

513 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2650 - 99 w00:20:28100 - 149 w00:28:28150 - 199 w00:15:49200 - 249 w00:03:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m225 watts2m214 watts5m198 watts10m193 watts20m173 watts40m159 watts1h135 watts

Plus

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6812243 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lantriac · Les plus belles randonnées autour de Lantriac
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2835OT - Le Puy-en-Velay / Yssingeaux 2836OT - Gerbier de Jonc / Mézenc / Vivarais
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