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Karl le 09.04.2010

Aragon - Ainsa - Ruta 3 : Boltaña-Campodarbe-Espierlo-Silves Bajo - 20 km

Boltaña-Campodarbe-Espierlo-Silves Bajo

http://www.gpspirineo.com/index.php?option=com_content&task=view&id=304&Itemid=24

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3D

20 km

+793 m/-783 m

02:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.04 km

1067 pts

Denivelé et altitude

793 m

784 m

1051 m

600 m

823 m

Date et durée

09 avril 2010
10:14

09 avril 2010
14:21

04:07:44

02:32:07

01:35:37

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 9.8

533 m/h
1h20m01s

-1268 m/h
0h34m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h32m07s

767 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 757 fois et téléchargée 31 fois depuis le 14.11.11 12:02

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