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Actions 3D 23.4 km
+539 m/-983 m
03:06
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Longueur et nombre de points 23.42 km
1775 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
983 m
1336 m
713 m
1151 m
Date et durée 24 octobre 2008 11:12
24 octobre 2008 17:09
05:57:14
03:06:16
02:50:58
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
17.3 km/hau km 11.6
394 m/h1h08m38s
-1200 m/h0h43m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 07'02" 2 09'58" 6 km/h 3 07'40" 7.8 km/h 62'49" 4 07'41" 7.8 km/h 06'32" 5 07'52" 7.6 km/h 6 06'56" 8.6 km/h 7 11'01" 5.4 km/h 8 06'28" 9.3 km/h 12'38" 9 11'13" 5.3 km/h 11'40" 10 10'49" 5.6 km/h 02'17" 11 08'57" 6.7 km/h 26'15" 12 08'17" 7.2 km/h 03'56" 13 13'16" 4.5 km/h 14 08'01" 7.5 km/h 14'29" 15 13'22" 4.5 km/h 02'04" 16 07'57" 7.6 km/h 02'22" 17 06'16" 9.6 km/h 18 07'17" 8.2 km/h 03'35" 19 06'10" 9.7 km/h 15'19" 20 04'57" 12.1 km/h 21 04'59" 12 km/h 22 04'56" 12.2 km/h 23 05'02" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 45 Watts3h06m16s
479 Cal154 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:11 50 - 99 w 00:23:56 100 - 149 w 00:16:25 150 - 199 w 00:19:26 200 - 249 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 220 watts 1m 216 watts 2m 212 watts 5m 205 watts 10m 194 watts 20m 183 watts 40m 176 watts 1h 169 watts
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