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Sortie Nocturne 12-11-11VTT

Plus d'info sur :
http;//www.randosportvtt.com
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28 km
+397 m/-414 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.01 km
1587 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
396 m
414 m
195 m
52 m
116 m

Date et durée

12 novembre 2011
18:33
12 novembre 2011
21:00
02h26m42s
2h17m50s
00h08m52s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 15.4

528 m/h
0h24m52s

-812 m/h
0h20m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h17m50s

570 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:3050 - 99 w00:33:18100 - 149 w00:28:17150 - 199 w00:13:43200 - 249 w00:00:30250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m368 watts2m346 watts5m236 watts10m157 watts20m120 watts40m95 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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2008OT - Dieppe / Eu 2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray