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sortie club vauhallan-saclay-verrieres (VTT)

sortie club.. environ 50 km
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46km
+684m/-685m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

46.05 km
1856 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
684 m
686 m
163 m
23 m
104 m

Date et durée

13 novembre 2011
07:58
13 novembre 2011
11:30
03h31m25s
3h10m09s
00h21m16s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 45.3

653 m/h
0h45m21s

-1006 m/h
0h29m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
3h10m09s

949 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3150 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:36:09150 - 199 w00:18:07200 - 249 w00:09:06250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:03:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m476 watts2m368 watts5m228 watts10m197 watts20m141 watts40m111 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Chilly-Mazarin · Les plus belles randonnées autour de Chilly-Mazarin
https://www.visugpx.com/1321192607
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Palaiseau Arpajon Forêt de Verrieres (2315OT)