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gt13013 le 13.11.2011

13/11/11 - Etoile (VTT) Cachée

34km
902m
03:00
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Montade, Jacquot, sentier de découverte, Etoile, versant nord, jas de Feraud, poubelles.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.09 km
1573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
902 m
906 m
524 m
138 m
337 m

Date et durée

13 novembre 2011
09:51
13 novembre 2011
13:38
03h47m11s
3h06m45s
00h40m26s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 32.6

488 m/h
1h31m16s

-1100 m/h
0h43m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h06m45s

919 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:4750 - 99 w00:29:21100 - 149 w00:47:17150 - 199 w00:28:49200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m302 watts2m239 watts5m214 watts10m181 watts20m161 watts40m135 watts1h125 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1321189286
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