gt13013 le 13.11.2011

13/11/11 - Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

34.16 km
1573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
902 m
906 m
524 m
138 m
337 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE78

Date et durée

13 novembre 2011
09:51
13 novembre 2011
13:38
03h47m11s
3h06m45s
00h40m26s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

488 m/h
1h28m14s

-1101 m/h
0h42m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
Max : 202 Watts

744 Kcal
2h48m15s

2ème
/100

Plus

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