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SalagouVTT

Une bonne sortie, bien roulante.
Décor magnifique.
Vous pouvez terminer par une baignade dans le lac.
Actions
23 km
+319 m/-324 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.19 km
1435 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
318 m
325 m
227 m
114 m
155 m

Date et durée

07 octobre 2010
09:28
07 octobre 2010
11:44
02:15:47
02:02:04
00:13:43

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 17.9

445 m/h
0h29m45s

-1195 m/h
0h13m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h02m04s

506 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:2850 - 99 w00:31:45100 - 149 w00:29:37150 - 199 w00:10:09200 - 249 w00:00:52250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m273 watts2m262 watts5m217 watts10m178 watts20m128 watts40m98 watts1h89 watts

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Itinéraires VTT autour de Liausson · Les plus belles randonnées autour de Liausson
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2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou