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PlaisanceVTT

Une sortie que j'aime bien mais avec 2 longues montées.
De belles descentes en sous bois aussi.
Dommage qu'il y ai une longue descente sur piste.
J'ai essayé une coupe dans la version 2
Actions
23 km
+816 m/-822 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.04 km
1459 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
823 m
817 m
323 m
493 m

Date et durée

17 octobre 2009
08:55
17 octobre 2009
11:28
02:33:05
02:24:48
00:08:17

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 10.5

506 m/h
1h27m26s

-1376 m/h
0h33m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h24m48s

779 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2650 - 99 w00:21:15100 - 149 w00:41:19150 - 199 w00:29:01200 - 249 w00:05:13250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m268 watts2m258 watts5m199 watts10m167 watts20m153 watts40m146 watts1h141 watts

Plus

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94188107 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Geniès-de-Varensal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Geniès-de-Varensal
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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