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rando vtt st martin d estreauxVTT

rando vtt du 11 11 2011,circuit roulant avecpas mal de portion route.
Attention le circuit original part a gauche au km 15.3 pour le rejoindre au km 22.4 en passant par le calvaire
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43 km
+1297 m/-1298 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.58 km
1858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1296 m
1298 m
749 m
397 m
562 m

Date et durée

11 novembre 2011
08:07
11 novembre 2011
12:19
04h11m53s
3h26m15s
00h45m38s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 22.7

648 m/h
1h51m28s

-1482 m/h
0h48m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
3h26m15s

1281 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:1650 - 99 w00:24:41100 - 149 w00:28:49150 - 199 w00:26:49200 - 249 w00:23:20250 - 299 w00:09:47300 - 349 w00:03:44+ 350 w00:05:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m408 watts2m358 watts5m347 watts10m281 watts20m218 watts40m164 watts1h141 watts

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152297132 [Légende]
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