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11 Novembre sous le soleil dans les GravesCyclotourisme

83 km au compteur à 27 de moyenne maxi = 59
Actions
80 km
+471 m/-499 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

79.87 km
1421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
499 m
124 m
58 m
90 m

Date et durée

11 novembre 2011
09:05
11 novembre 2011
12:14
03h09m03s

Vitesse et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

62 km/h
au km 43.5

787 m/h
0h17m03s

-990 m/h
0h12m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

159 Watts
3h09m03s

1727 Cal
548 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:3550 - 99 w00:25:23100 - 149 w00:32:37150 - 199 w00:35:49200 - 249 w00:28:40250 - 299 w00:18:25300 - 349 w00:07:16+ 350 w00:08:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s559 watts1m528 watts2m445 watts5m345 watts10m257 watts20m238 watts40m206 watts1h195 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mérignac · Les plus belles randonnées autour de Mérignac
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1536OT - Bordeaux / Sud-Medoc 1537SB - Pessac / La Brède 1538SB - Landiras / Hostens