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Tour du Mont Court (Course à pied)

Garer son véhicule prés du centre de convalescence de Tende , prendre le sentier sur votre gauche en direction du Fort Tabourde, en montant le gr52a de 200 mètres environ , vous arrivez sur une piste , continuez à suivre ce gr en passant à proximité de maisons ,après ces maisons le sentier se resserre et traverse une forêt avant d'arriver à la baisse de lagouna (1677 mètres).
Options
15km
+1207m/-1230m
02:45

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Ensuite ,vous descendez vers Viévola (Dommage que le sentier ne soit pas entretenu) car cette partie est très sympa.

A partir de viévola , prenez le sentier valléen qui surplombe la N 204 (Route reliant Vintimille au Col de Tende ), passez à proximité des granges d'Arimonde et revenez sur le sentier du début de cette ballade avant de regagner votre véhicule.

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Length and number of waypoints

15.17 km
1857 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1206 m
1231 m
1681 m
825 m
1212 m

Date et durée

14 juin 2011
13:53
14 juin 2011
16:50
02h56m50s
2h42m59s
00h13m51s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 13.2

743 m/h
1h33m49s

-1177 m/h
0h59m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
2h42m59s

1303 Cal
480 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1350 - 99 w00:38:56100 - 149 w00:40:37150 - 199 w00:39:12200 - 249 w00:24:32250 - 299 w00:05:50300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m294 watts2m252 watts5m225 watts10m214 watts20m192 watts40m181 watts1h182 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Tende · Les plus belles randonnées autour de Tende
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