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Rando montagny 16 oct 2011VTT

boucle de 26,5 km environ au départ de montagny . La première moitiée de circuit ce fait sans problème , la seconde sera plus technique . Quelques portage/poussage sont a prévoir sur la seconde moitié du parcours.
Actions
26 km
+367 m/-356 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Belle rando avec de beaux points de vue.

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Longueur et nombre de points

25.93 km
3986 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
357 m
407 m
242 m
347 m

Date et durée

16 octobre 2011
09:01
16 octobre 2011
12:48
03:47:21
02:40:02
01:07:19

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 5.9

385 m/h
0h45m44s

-643 m/h
0h25m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h40m02s

465 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2750 - 99 w00:44:45100 - 149 w00:24:25150 - 199 w00:04:48200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m231 watts2m230 watts5m212 watts10m169 watts20m139 watts40m119 watts1h102 watts

Plus

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7712231 [Légende]
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