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Karl le 05.11.2011

Bouconne - 05/11/2011 - Vert LuisantVTT

Notre prestation au Vert Luisant 2011, 2km de plus que ce qui était au roadbook...
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3D
27.6 km
+512 m/-509 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.64 km
2297 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
512 m
509 m
266 m
149 m
226 m

Date et durée

05 novembre 2011
20:14
05 novembre 2011
23:39
03:24:49
03:07:22
00:17:27

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 25.4

470 m/h
0h38m30s

-724 m/h
0h23m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

39 Watts
3h07m22s

416 Cal
133 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:5150 - 99 w00:23:31100 - 149 w00:15:12150 - 199 w00:08:23200 - 249 w00:03:50250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m258 watts2m229 watts5m189 watts10m155 watts20m126 watts40m106 watts1h92 watts

Plus

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7110119 [Légende]
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