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Bouconne - 20/10/2011 - 28 kmVTT

Petite détente après une journée de boulot
Actions
28 km
+288 m/-283 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.71 km
2830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
284 m
328 m
227 m
267 m

Date et durée

20 octobre 2011
19:01
20 octobre 2011
21:18
02:16:40

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

25 km/h
au km 20.7

491 m/h
0h19m54s

-356 m/h
0h22m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h16m40s

493 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5850 - 99 w00:31:36100 - 149 w00:20:04150 - 199 w00:10:58200 - 249 w00:03:16250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m263 watts2m258 watts5m169 watts10m139 watts20m127 watts40m105 watts1h104 watts

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679419 [Légende]
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